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普洱熟茶的饮用方式比较特殊,一般要置茶、水烘、洗茶等。普洱熟茶第一洗可以略提高注水点,拉细水线,降低洗茶的水。第二洗可以适当降低,提高水洗茶。洗茶后尽量彻底沥净茶底。长期饮用普洱茶能使胆固醇及油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应。